我弟弟刚去立陶宛跑马拉松，我为他骄傲。他准备半年，差不多达到目标成绩，我也受鼓舞。我是不是也该跑个马拉松，先跑个半马，跑个威马，然后回家睡觉。那马拉松英文怎么讲？就是marathon，它来自希腊传说。有个人从marathon一个地方跑到雅典，那比现在马拉松长很多。但现在这个长跑就叫marathon，还有个英语说法是life is a marathon，not a sprint，即人生是马拉松不是一次冲刺快跑。不过马拉松跑起来其实也挺快的。
《马拉松新手入门攻略：从准备到参赛全知道》
对于想要尝试马拉松的新手来说，了解相关知识至关重要。首先，要明确自己的目标，是像作者弟弟一样追求特定成绩，还是享受过程。准备阶段至少半年，合理规划训练。比如从基础跑步开始，逐渐增加距离和强度。

选择合适的赛事也很关键。半马是不错的起步选择，能让你更好地适应马拉松节奏。了解马拉松英文marathon，还能知晓其背后希腊传说，增添跑步乐趣。人生如马拉松，不是短暂冲刺，坚持下去才能跑完全程，收获属于自己的成就。
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[Q]：跑马拉松前需要准备多久？
[A]：至少半年左右。
[Q]：马拉松英文怎么说？
[A]：marathon
[Q]：马拉松有什么传说？
[A]：有个人从marathon跑到雅典，原比现在马拉松长很多。
[Q]：人生和马拉松有什么关系？
[A]：有说法life is a marathon，not a sprint，人生是马拉松不是冲刺快跑。
[Q]：新手适合直接跑全马吗？
[A]：不太适合，可先从半马开始。
[Q]：跑马拉松能达到目标成绩吗？
[A]：像作者弟弟准备半年差不多能达到目标成绩。
[Q]：马拉松跑起来速度如何？
[A]：其实跑起来也挺快的。
[Q]：跑马拉松前要做什么准备？
[A]：要明确目标，合理规划训练，从基础跑步开始等。